1. Соблюдение здорового образа жизни;
2. Мониторинг собственного здоровья (профилактический медицинский осмотр);
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильно хранение и употребление лекарственных препаратов.
Профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Это, в первую очередь, комплекс медицинских обследований, проводимый в целях раннего (своевременного) выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития, а также в целях определения групп здоровья и выработки рекомендаций для пациентов.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.